La spiritualité du MEJ est inspirée de St Ignace de Loyola, et a une dimension "eucharistique" : comme le Christ reçoit toute sa vie de son Père pour la lui redonner et l'offrir à ses frères, le MEJ propose aux jeunes de découvrir que toute leur vie peut être reçue comme un don de Dieu et offerte au Père dans leurs actes de tous les jours.
Saint Ignace de Loyola (1490-1556) résume ainsi son attitude :
"chercher et trouver Dieu en toutes choses."
Ainsi découlent ces éléments de la spiritualité ignatienne :
- Une grande confiance en chaque homme et un regard bienveillant sur chacun,
- La foi placée au cœur de notre vie quotidienne,
- L'ouverture sur le monde, où Dieu nous manifeste encore son amour : le fait que Dieu se soit fait homme nous invite à nous impliquer dans le monde, à nous mettre au service des autres et de l'Église,
- Un grand désir de cohérence entre notre vie et notre foi, entre ce que "nous croyons et ce que nous vivons", entre la prière et l'action, entre l'amour de Dieu et celui de notre monde.
Le but de cette recherche -"chercher et trouver Dieu en toutes choses"- est de pouvoir poser des choix librement.